Наслаждайтесь природой, чтобы улучшить психическое здоровье во время COVID
Лучшим вариантом для защиты от стресса и беспокойства во время пандемии может быть просто нюхать розы. Результаты опроса, опубликованные в Ecological Applications, показывают, что наслаждение природой – внутри и снаружи – может помочь смягчить некоторые негативные последствия пандемии COVID-19 для психического здоровья. Исследователи сообщили, что 3000 взрослых в Токио количественно определили связь между чувством повышенного счастья, …